Dia Mundial da Reciclagem

Para comemorar este dia fomos à fábrica da  LIPOR em Gondomar. Nós gostamos de ir à fábrica e também de passear pela Foz do Douro.
Na fábrica os senhores mostraram o processo da separação do lixo e explicaram-nos como podemos fazer a reciclagem e melhorar o ambiente.
Para fazermos a visita levamos jornal e garrafas para reciclar e tivemos que colocar no contentor certo...

Em nossas casas também devemos separar o lixo.

Campanha Sabor a Agrião

Nós fomos apanhar agriões à Quinta e a televisão esteve lá a filmar. Os senhores falaram com a D. Lurdes sobre a campanha, que é para comprar um fogão novo.

Depois estive a passar o pão ralados nos ovos e fizemos pataniscas, rissóis e quiche de agrião. No Final a Belita também falou para a televisão e foi filmada. Os jornalistas provaram os rissóis e gostaram muito.

Vamos aparecer na televisão!

Carina e Daniela

Alimentação Saudável

Hoje veio uma enfermeira do Centro de Saúde falar sobre Alimentação Saudável.

Tivemos a falar sobre a alimentação, que não devemos comer muito, não devemos comer muita massa, arroz e batatas. Não se deve comer muitos fritos, nem comer muitos chocolates, gomas e doces. Devemos comer frutas e beber muita água. Também devemos tirar a gordura do frango e da carne antes de comer.

No outro dia os enfermeiros estiveram a fazer exames, a pesar-nos, a medir a tensão e a saber as doenças da nossa família. Alguns de nós estão um pouco pesados, vamos ter que fazer ainda mais exercício e ter mais cuidado com a nossa alimentação.

Sentimento da Semana:

Auto-Determinação

... Porque somos capazes de fazer escolhas!

Sentimento da semana:

FÉ

... porque gostamos de ver as celebrações do 13 de Maio

... porque temos Fé e acreditamos em Deus

Relaxar é muito bom! :)

Estamos a aprender a relaxar...

Dia da Mãe

As nossas mãe vieram à escola e viram um filme especial, com fotografias nossas. Nós fizemos uma surpresa e trouxemos algumas fotografias delas antigas. Elas gostaram muito do filme e até choraram.

Depois fomos lanchar com as nossas mães, tiramos fotografias com elas e entregamos as prendas.

Feliz Dia da Mãe.

Sentimento da Semana:

AMOR

... porque sentimos muito amor pelas nossas mães

... FELIZ DIA DAS MÃES

Museu da Antiga Escola Oliveira Lopes


Nós vimos uma sala de aulas antiga e fotografias de como era a escola antigamente. A sala estava muito bonita e as carteiras eram giras.

Este dia foi muito divertido e aprendemos coisas novas.

Museu Etnográfico de Válega

Fomos ver este museu que fica em Válega. Tinha uma exposição com uma amostra de ervas de cheiro-salsa-coentros-hortelã e outras ervas, azeite e folhas de louro. Ficamos a saber para que é que são usadas algumas ervas e como é que podem ajudar a tratar algumas doenças. Aprendemos que nunca devemos usar uma cebola descascada de um dia para o outro! Foi uma novidade.

Também vimos uma cozinha antiga com uma panela preta e a pá de ir ao forno fazer o pão e muitas coisas de antigamente.

Visitamos uma capela que era para os antigos donos daquela casa assistirem à missa. Agora só abre uma vez por ano.

Visitamos o nosso amigo Nuno Rafael, que está no museu. Já tínhamos saudades dele.

Pelo Projeto Ser Mais, cofinanciado pelo Programa de Financiamento a projetos pelo INR,IP, temos realizado diversas atividades que nos fazem conhecer melhor o mundo, e sobretudo, conhecermo-nos melhor a nós mesmos. Desde ações sobre alimentação saudável, ambiente e reciclagem,  a visitar e conhecer um pouco mais sobre os nossos antepassados, tudo tem sido experienciado com entusiasmo e satisfação. A ação Entre Nós tem permitido partilhar entre nós ideias, sugestões, opiniões e emoções. A nossa voz faz-se ouvir e é respeitada no Entre Nós.

Sentimento da semana

LIBERDADE

... PORQUE SOMOS LIVRES

... VIVA O 25 DE ABRIL!

Novidade!

O nosso blog vai renascer, desta vez pelas mãos dos utentes do Projeto Ser Mais da CERCIESTA, que conta com o cofinanciamento pelo programa de financiamento a projetos pelo INR,IP.

A selecção das publicações, textos e imagens estará a cargo deste grupo entusiasta e empenhado que partilhará aprendizagens, atividades, opiniões, sugestões e o que demais considerarem pertinente. Contam, conforme habitual, com o vosso apoio e carinho.

Projeto Ser Mais é cofinanciado pelo Programa de Financiamento a Projetos pelo INR,IP.

Participe e apoie a CERCIESTA

No próximo dia 25 de Maio realizar-se-á o 1º Passeio de Bicicleta Estarreja-Murtosa. A iniciativa, denominada “Ria com Pedal”, é organizada, em parceria, pelos Municípios de Estarreja e da Murtosa, com o apoio das coletividades locais, e pretende congregar os cicloturistas de ambos os concelhos, promovendo o convívio e o conhecimento de ambos os territórios, com especial ênfase nas áreas ribeirinhas.

O “Ria com Pedal” terá como ponto de encontro o Parque Municipal do Antuã, em Estarreja, por volta das 9.30h. Às 10.00h, iniciar-se-á um passeio de cerca de 25km, que passará por Estarreja e pela Murtosa e que terminará, novamente, no Parque Municipal do Antuã, com um almoço-convívio e animação.

A inscrição no evento poderá ser feita até ao dia 21 de maio em cada uma das câmaras municipais e também junto das coletividades de cada um dos concelhos. A inscrição custa 5€, com almoço, e 1€, sem almoço, sendo que parte do valor reverte a favor da Cerciesta, conferindo um cariz solidário à iniciativa. 

Campanha Pirilampo Mágico 2014

Estamos em Maio e mais uma vez a o Pirilampo Mágico está disponivel para ajudar todas as CERCIs do país. Apoie esta causa e contribua com a sua solidariedade para que outros possam desenvolver as suas competências, concretizar os seus sonhos e exercer os seus direitos de plena cidadania.

Contribua e ajude a CERCIESTA

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Basta colocar no anexo H – quadro 9, o nosso NIPC – 500896046
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Espantalhos

No dia 13 de março, a quinta pedagógica recebeu 5 grupos de alunos com a finalidade de construir Espantalhos. Além dos nossos utentes, participaram 3 turmas da Escola Básica Padre Donaciano juntamente com alunos do Agrupamento de Loureiro. O resultado foi surpreendente e fruto de um empenho e alegria contagiante. Os “Espanta Pardais” foram colocados na quinta e lá ficarão para servir a sua finalidade…espantar pardais.

A CERCIESTA assinalou a vinda da Primavera

Este ano comemorou-se o dia da árvore de forma especial. Os utentes da CERCIESTA deslocaram-se à Quinta Pedagógica com a finalidade de plantar várias árvores. Esta atividade, além de pedagógica, serviu também para sensibilizar quanto à importância da plantação, face aos problemas graves que advêm da desflorestação provocadas pela urbanização desenfreada, incêndios, outras intempéries, poluição, etc.

Foi uma tarde bem passada, foi instrutiva e teve um cariz prático e dinâmico, num local agradável e familiar.

Baile de Carnaval da CERCIESTA

No dia 21 do corrente mês realizou-se uma vez mais o Baile de Carnaval no pavilhão multiusos de Estarreja. Nele, além de nós, participaram outras instituições, sendo elas: Associação Humanitária de Salreu; Quinta Resende; Centro Paroquial de Avanca; Santa Casa da Misericórdia de Estarreja; Centro Paroquial de Estarreja; Fundação Cónego Filipe Figueiredo; Centro Paroquial de Pardilhó; Centro Social do Bunheiro; Aicia de Arouca; Centro Paroquial Rainha Santa Mafalda de Arouca; Cerciaz e Cercisjm. Todos aqueles que podiam e assim entenderam desfilaram e dançaram alegre e entusiasticamente ao som da música tocada ao vivo. Foi um bem-disposto convívio, com comunhão de sentidos e sentimentos. O regozijo foi constante. Pessoas que se desconheciam trocavam momentos de convívio, a alegria era contagiante…